- Sportlich ins neue Jahr: Mit Antenne-Fitnessexperte Dr. Michèl Gleich
Das neue Jahr ist zwei Wochen jung – jetzt gilt es dranzubleiben am Vorsatz, mehr Sport zu machen. Aber wie kann das zwischen Beruf, Familie und Haushalt gut gelingen? Wir geben Ihnen die ganze Woche in "Guten Morgen Brandenburg" sportliche Tipps für Übungen, die Sie ganz leicht in Ihren Alltag integrieren können – ohne Geräte, ohne teuren Fitnessstudio-Vertrag. Starten Sie mit uns fit ins neue Jahr!
Der Antenne- Fitnessexperte
Dr. Michèl Gleich ist mehrfach ausgezeichneter Personal Trainer, Extremsportler, Medaillengewinner und Autor (Buch: „Gestern hast du morgen gesagt“). Mit viel Herz und Leidenschaft betreut er jeden – vom Hobbysportler bis zum Olympiasieger. Er war viele Jahre Offizier und Spezialsoldat bei der Bundeswehr. Sport ist seine Leidenschaft, und damit steckt er jeden an.