Anne Fleck beim WDR Talk Kölner Treff 2019, Bild: imago-images
imago-images
Anne Fleck beim WDR Talk Kölner Treff 2019 | Bild: imago-images Download (mp3, 35 MB)

Zu Gast in "Hallo Brandenburg" am Sonntag | 12.12.2021 - Anne Fleck

Was tun gegen Übergewicht, Migräne oder Rheuma? Ernährungs-Doc Anne Fleck empfiehlt: Achten Sie auf die richtigen Lebensmittel. Die Ernährungsberaterin war am Sonntag mit vielen Tipps zu Gast bei Antenne Brandenburg.

Bekannt wurde Dr. Anne Fleck vor allem durch die NDR-Fernsehreihe „Die Ernährungs-Docs“. Ihr Motto: Man ist, was man isst. Von Hause aus ist die gebürtige Saarländerin Internistin und Rheumatologin und beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit der richtigen Ernährung. Wurst zum Beispiel kann Entzündungen im Körper fördern, Zucker Migräne verstärken und Weizenmehl den Darm schädigen.

Als Medizin-Detektivin macht sie sich bei ihren Patientinnen und Patienten auf die Suche nach den Ursachen einer Erkrankung, statt nur die Symptome zu behandeln. Ihre Erfahrung: Nicht selten bekommt man mit einer Ernährungsumstellung auch chronische Leiden wieder in den Griff.

In ihrem neuesten Buch „Energy in 5 Minuten“ gibt sie Ratschläge für ein gesünderes Leben, verrät, wie man seiner Leber bei der Entgiftung helfen kann, seinen Darm bei der Verdauung unterstützt und mit einer Ohrmassage dem gesamten Organismus etwas Gutes tut. Bei uns stellte Dr. Anne Fleck die wichtigsten Empfehlungen aus ihrem Buch vor, sprach über die Schwächen unseres Gesundheitssystems und macht Mut, öfter auf den eigenen Körper zu hören.

Beitrag von Olaf Kosert

Hallo Brandenburg am Sonntag

Junge im Mohnfeld, Foto: Colourbox, Martin Kierstein
Colourbox

Hallo Brandenburg

Ob zu Hause, unterwegs, im Büro oder am Samstag begleitet Sie die schönste Musik - Service inklusive mit aktuellen Tagestipps, Namenforscher Prof. Udolph und Veranstaltungsempfehlungen.

Mehr Stars bei Antenne Brandenburg

Analoge Radiotechnik, Tonband, Foto: Antenne Brandenburg/Stefan Wieland

- Archiv Stars bei Antenne

Bei Antenne Brandenburg gehen die Stars der schönsten Musik ein und aus. In unserem Archiv können Sie gezielt nach Stars suchen oder einfach stöbern und erfahren, wer in letzter Zeit bei uns zum Interview vorbei schaute.