Tagestipp | 24.01.2024 - Lachen ist gesund
Beim Lachen werden vom Kopf bis zum Bauch gut 300 Muskeln angespannt. Bemerkbar auch nach einem lustigen Abend am Muskelkater in der Bauchregion. Aber was ist am herzhaften Lachen so gesund? Lunge, Herz, Stoffwechsel und auch das Immunsystem profitieren davon. Unsere Kollegin Anke Burmeister klärt uns auf.
,,Ein Tag, an dem man nicht lacht, ist ein verlorener Tag."
(Charlie Chaplin, Regisseur, Schauspieler und Comedian)
Und da kann man sich ein Beispiel an unseren Kindern nehmen. Kinder lachen bis zu 400-mal am Tag. Erwachsene nur rund 15-mal.
Beim Lachen werden vom Kopf bis zum Bauch gut 300 Muskeln angespannt. Wahnsinn! Lachen ist gesund. Lunge, Herz, Stoffwechsel und auch das Immunsystem profitieren davon. Und der Seele tut es auch gut. Und das wichtigste: Lachen kann man lernen. Es gibt in Deutschland weit über 100 Lachclubs oder LachYogaGruppen.